Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adii z miasteczka . Mam przejechane 80935.48 kilometrów w tym 1291.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 151468 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Moje rowery

Szosa 37851 km
Gravel 5108 km
Scott Scale 80 12278 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Adii.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:771.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:45:45
Średnia prędkość:25.18 km/h
Maksymalna prędkość:60.62 km/h
Suma podjazdów:4096 m
Maks. tętno maksymalne:176 (0 %)
Maks. tętno średnie:157 (0 %)
Suma kalorii:23107 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:70.16 km i 1h 59m
Więcej statystyk
  • Czas 01:06
  • HRmax 137
  • HRavg 102
  • Kalorie 361kcal
  • Aktywność Ciężary

Morning Weight Training

Czwartek, 31 sierpnia 2023 · dodano: 31.08.2023 | Komentarze 0




  • Czas 01:03
  • HRmax 151
  • HRavg 110
  • Kalorie 398kcal
  • Aktywność Ciężary

Morning Weight Training

Wtorek, 29 sierpnia 2023 · dodano: 29.08.2023 | Komentarze 0




  • Czas 01:29
  • HRmax 144
  • HRavg 102
  • Kalorie 451kcal
  • Aktywność Ciężary

Morning Weight Training

Niedziela, 27 sierpnia 2023 · dodano: 27.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 65.94km
  • Czas 02:15
  • VAVG 29.31km/h
  • VMAX 37.95km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 1561kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Sobota, 26 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 67.16km
  • Czas 03:18
  • VAVG 20.35km/h
  • VMAX 47.15km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 160
  • HRavg 127
  • Kalorie 1380kcal
  • Podjazdy 464m
  • Sprzęt Scott Scale 80
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Mountain Bike Ride

Czwartek, 24 sierpnia 2023 · dodano: 24.08.2023 | Komentarze 0




  • Czas 01:01
  • HRmax 136
  • HRavg 103
  • Kalorie 335kcal
  • Aktywność Ciężary

Afternoon Weight Training

Wtorek, 22 sierpnia 2023 · dodano: 22.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 71.75km
  • Czas 02:31
  • VAVG 28.51km/h
  • VMAX 60.62km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 176
  • HRavg 153
  • Kalorie 1759kcal
  • Podjazdy 455m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 20.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 66.06km
  • Czas 02:12
  • VAVG 30.03km/h
  • VMAX 42.61km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 1522kcal
  • Podjazdy 226m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 19.08.2023 | Komentarze 0




  • Czas 01:09
  • HRmax 172
  • HRavg 115
  • Kalorie 480kcal
  • Aktywność Ciężary

Morning Weight Training

Czwartek, 17 sierpnia 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 89.03km
  • Czas 03:09
  • VAVG 28.26km/h
  • VMAX 59.48km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 2275kcal
  • Podjazdy 609m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 15.08.2023 | Komentarze 0