Info
Ten blog rowerowy prowadzi Adii z miasteczka .
Mam przejechane 73460.86 kilometrów w tym 1291.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień19 - 0
- 2023, Sierpień23 - 0
- 2023, Lipiec21 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec17 - 0
- 2023, Luty13 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień3 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty3 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik11 - 2
- 2021, Wrzesień8 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń3 - 0
- 2020, Grudzień9 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj11 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Styczeń2 - 0
- 2019, Listopad3 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj9 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień10 - 1
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 2
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień17 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj12 - 1
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec10 - 1
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Sierpień19 - 0
- 2016, Lipiec12 - 3
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 1
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik4 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień20 - 6
- 2015, Lipiec14 - 5
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj13 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 3
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 4
- 2014, Październik10 - 1
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień15 - 6
- 2014, Lipiec8 - 6
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik8 - 2
- 2013, Wrzesień8 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec13 - 4
- 2013, Czerwiec19 - 2
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj10 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 569.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:13 |
| Średnia prędkość: | 26.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.91 km/h |
| Suma podjazdów: | 3328 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 112 (0 %) |
| Suma kalorii: | 16729 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 63.26 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 65.58km
- Czas 03:08
- VAVG 20.93km/h
- VMAX 51.07km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1301kcal
- Podjazdy 403m
- Sprzęt Scott Scale 80
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Mountain Bike Ride
Sobota, 30 września 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:02
- HRmax 174
- HRavg 104
- Kalorie 349kcal
- Aktywność Ciężary
Morning Weight Training
Czwartek, 28 września 2023 · dodano: 28.09.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:08
- HRmax 154
- HRavg 105
- Kalorie 381kcal
- Aktywność Ciężary
Morning Weight Training
Wtorek, 26 września 2023 · dodano: 26.09.2023 | Komentarze 0
- DST 74.13km
- Czas 02:35
- VAVG 28.70km/h
- VMAX 57.18km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1807kcal
- Podjazdy 579m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 24 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:00
- HRmax 171
- HRavg 109
- Kalorie 379kcal
- Aktywność Ciężary
Lunch Weight Training
Sobota, 23 września 2023 · dodano: 23.09.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:15
- HRmax 183
- HRavg 108
- Kalorie 429kcal
- Aktywność Ciężary
Afternoon Weight Training
Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 21.09.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:15
- HRmax 150
- HRavg 101
- Kalorie 387kcal
- Aktywność Ciężary
Afternoon Weight Training
Wtorek, 19 września 2023 · dodano: 19.09.2023 | Komentarze 0
- DST 87.19km
- Czas 03:03
- VAVG 28.59km/h
- VMAX 61.91km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1998kcal
- Podjazdy 646m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 17 września 2023 · dodano: 17.09.2023 | Komentarze 0
- DST 66.19km
- Czas 02:15
- VAVG 29.42km/h
- VMAX 42.74km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 1629kcal
- Podjazdy 239m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Sobota, 16 września 2023 · dodano: 16.09.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:08
- HRmax 157
- HRavg 106
- Kalorie 400kcal
- Aktywność Ciężary
Morning Weight Training
Czwartek, 14 września 2023 · dodano: 14.09.2023 | Komentarze 0