Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adii z miasteczka . Mam przejechane 73460.86 kilometrów w tym 1291.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Moje rowery

Szosa 34660 km
Gravel 823 km
Scott Scale 80 12278 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Adii.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:1147.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:36
Średnia prędkość:22.24 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Suma podjazdów:2123 m
Maks. tętno maksymalne:170 (0 %)
Maks. tętno średnie:132 (0 %)
Suma kalorii:9557 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:81.93 km i 4h 25m
Więcej statystyk
  • DST 58.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 23.51km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Ostrowy

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 42.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 21.54km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kamyk

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0

Mocno dziś wiało, ale postanowiłem delikatnie pokręcić.  Kolano jakby dochodziło do siebie ale ogólnie czuć zmęczenie po orbicie . 







  • DST 331.00km
  • Czas 13:31
  • VAVG 24.49km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Mini Orbita

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 4




Przejechane 3 pełne okrążenia w świetnym towarzystwie. Pierwsze okrążenie poszło dość szybko (średnia 26.50) dodatkowo bez zatrzymywania się, pierwszy raz pokonałem 100 km bez zsiadania z roweru. Na drugim było spoko do Olsztyna gdzie zaczął padać deszcz i przemoczył mi ubranie. Jazda w deszczu w trochę popsuła mój nastrój i nastawienie na dalszą jazdę ale postanowiłem kontynuować. W czasie trzeciego okrążenia wstaje słońce i wzmaga się wiatr który mocno przeszkadza w jeździe. Plany były aby zrobić 400 i ewentualnie myśleć co dalej jednak wyszło inaczej.  O zakończeniu zdecydował ból kolana i łydki który ujawnił się pod koniec 3 okrążenia. Razem z Marcinem (Parkerem) wracamy wolnym tempem  do domu przez Kuźnice Kiedrzyńską , Florków , Wierzchowisko.




Miasto

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 24.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 60.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 24.83km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 170
  • HRavg 132
  • Kalorie 1598kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 21.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 60.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 22.36km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 147
  • HRavg 117
  • Kalorie 1485kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Ostrowy

Niedziela, 19 lipca 2015 · dodano: 19.07.2015 | Komentarze 0

przed obiadem.




  • DST 66.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 24.00km/h
  • Sprzęt Scott Scale 80
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mini Orbita - próba generalna

Sobota, 18 lipca 2015 · dodano: 18.07.2015 | Komentarze 0

Znów nie udało się przejechać pełnego okrążenia, na początek  w meridzie dętka odmówiła współpracy, nie ma czasu na wymianę  wiec biorę górala aby nogi trochę pokręciły w ten weekend. W Poraju zaczyna kropić i grzmieć postanawiamy razem z Parkerem i Rolandem zakończyć na dworcu kolejowym. Reszta orbitowiczów postanawia dojechać jak najszybciej do Polskiego Jadła i tam ewentualnie przeczekać. Fatum jakieś czy co ?!




Miasto

Piątek, 17 lipca 2015 · dodano: 17.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 90.00km
  • Czas 03:45
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 161
  • HRavg 124
  • Kalorie 2081kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Złoty Potok

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0

i test Navime.





  • DST 61.00km
  • Czas 02:49
  • VAVG 21.66km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 150
  • HRavg 108
  • Kalorie 1206kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Ostrowy - Chillout

Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 0